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您的疑问:青光眼患者在生活中应注意哪些问题?

2018-11-04 16:54

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专业医生回复

  1、注意休息和睡眠,保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋,起居要有规律;

  2、适度参加户外运动,运动要轻柔、有节奏,如散步、慢跑、登楼梯、游泳、健美操、跳舞、体操等,要避免对抗性强、精神高度紧张、快节奏的运动,如举重、俯卧撑、拳击、摔跤、击剑、足球、排球、篮球等;

  3、不要在黑暗处久留,阅读或从事近距离工作者,光线要充足,不可长期低头伏案工作,间隔时宜看远处解除视疲劳;

  4、不要暴饮暴食,不宜一次过量饮水、浓咖啡、浓可可、茶等饮料,饮食上多食蔬菜,增加纤维素,以利通便,并注意补充蛋白质;

  5、平时用药要在专业医师的指导下进行,且不可乱用药物,用药之前要详细阅读药品说明书,注意有无青光眼禁忌;

  6、关注天气预报,当强冷空气来临,尽量不外出。

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