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听力下降的原因

  • 来源:未知
  • 更新时间:2018-08-28 15:14
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生活中我们对耳朵的运用十分频繁,很多朋友或许大概了解一些听力方面的知识,但还是会疏忽对耳朵的保护。各种不良的生活习惯,恶劣的生活工作环境都会逐渐影响我们的听力。那么当你发现听力有下降的时候应该怎么办呢,下面就对此向大家作一些介绍:

⒈日常生活防噪音

倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。

⒉保持良好的心理状态

如果经常处于急躁,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

⒊按摩

按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颔关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。推荐:非常有效的耳部保健操。

⒋注意用药

应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意

⒌最好不要挖耳朵

经常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎,还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素BC和鱼肝油。

⒍保健之道多补肾

中医认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物,如核桃粥,芝麻粥,花生粥,猪肾粥等,这些食物对保护听力颇有裨益。

⒎不要过长时间使用耳机

当你经常使用mp3mp4mp5用耳机听歌或看视频的话,切记不要将音量调的太大,更不要长时间地使用,因为这样会使你的听力下降,如果想长时间使用,可以不使用耳机。

以上所介绍的方法是能够有效保护听力的,我们可以从中发现,外部和内部的因素都能导致我们的听力受损,健康的生活习惯,科学的保护方法对我们十分重要。当然在患有听力这方面的问题时,伴随的治疗措施更需合理得当。

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