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眼睛干痒,有红血丝,怎么办?

  • 来源:宜宾爱迪眼科医院
  • 更新时间:2019-10-13 10:05
  • 阅读量:

  经常觉得眼睛干痒、酸胀,像里面有东西一样,早上醒来,眼睛里都会有一些红血丝,出现以上症状,一般情况是由于视疲劳干眼造成的。该怎么消除这些症状呢?

干眼

  什么是干眼?

  眼睛好比水槽,有进水(泪腺分泌泪液),有出水(眼泪挥发或经鼻泪管到鼻子里流走),只有增加进水,减少出水,才能让眼睛不干。正常眼泪里有水还有油,泪水中的油通常会浮在水面上,形成一层泪膜,保护下面的水不挥发。如果油少了,就不能形成一层稳定的油膜,失去了油膜的保护,水被风一吹就干了,就会导致眼干。

  视疲劳的解决方法是:

  1、养成良好的用眼习惯;

  2、建议除了学习、工作外,减少用眼多休息;

  3、如果经常出现视疲劳,你是戴近视眼镜的话,可能需要到医院去检查一下眼镜度数是否合适,有没有出现新的视力问题。

  给眼睛补水,也要补油

  1.多喝水,保障泪水的供应,从源头上解决水少的问题;

  2.增加空气湿度,减少眼睛表面的水分蒸发,可以考虑买个加湿器;

  3.滴药物泪液,给眼睛加水(如果比较敏感,可以考虑用无防腐剂的产品,但只要是合格产品,有防腐剂也没问题);

  4.热敷,热敷+推拿能疏通睑板腺管道,对形成泪膜有帮助;

  5.注意休息,每用眼20分钟眺望一下远处,起来活动一下,至少休息20秒;

  6.可以口服含Omega-3的鱼油,促进睑板腺多生成油;

  7.建议不要纹眼线,因为眼线会显著把睑板腺出口阻塞,加重睑板腺功能障碍;

  8.实在特别严重的干眼,需要做泪点栓塞,把泪点堵上,不让眼泪流走。这个就必须去看眼科医生了,检查之后才知道要不要做。

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