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户外活动能治近视吗?近视防控方式大PK!

  • 来源:未知
  • 更新时间:2018-11-03 17:08
  • 阅读量:

  上周,2016视觉健康创新发展国际论坛(VisionChina2016)在深圳会展中心隆重开幕。来自英国、美国、法国、澳大利亚、新加坡等国家和我国的眼视光医学领域的专家、学者等近2000余人,展开一场关于视觉健康创新发展的学术盛会。近视无疑是这场学术盛会的主角,专家们也就近视防控,分享了他们的研究。

  近视防控什么方法最有效

  美国眼科学权威杂志《Ophthalmology》上发表文章,对已发表的6000多篇近视防控相关论文进行筛选,其研究涉及了16种儿童近视防控的方法,如验配框架眼镜、角膜塑形镜、RGP、药物(用于散瞳的阿托品等)、户外运动等。

  文章给这16中近视防控方法的有效性做了排序,结果发现使用药物阿托品的效果最好,且浓度越高,抑制近视的效果越好。但同时,浓度越高,停药后反弹也越快,0.01%浓度的阿托品反弹则不明显。虽然文章认为,阿托品可能成为最有希望应用于临床的近视控制药物,但它也面临着不少问题:

  ★0.01%浓度的阿托品还处于临床研究阶段,并未全面用于临床;

  ★阿托品使用后存在一些副作用,比如过敏、畏光、面红、发热等。

  户外活动可以预防近视吗

  能啊!在PK中,户外活动的预防近视的效果排名第8,听起来不太吸引?NO!看看这组数据:澳大利亚国立大学和中山大学的研究发现,一年级的孩子,每天增加40分钟户外活动,3年后近视发生率下降10%;台湾长庚医院的研究表明,每天增加80分钟户外活动,1年后近视发生率下降9%。两个研究都说明,户外活动可以有效预防近视。之所以排在第8位,是因为相关研究较少。

  已近视户外活动有帮助吗

  帮助不明显哦~首都医科大学附属北京同仁医院的研究发现,对于没有近视的孩子来说,充分的户外活动可以有效预防近视,但对于已经近视的孩子来说,却没有明显的保护效果

  室内活动不行吗

  室内活动大概不能起到什么作用。户外活动预防近视,远跟光照有关,户外的光线与灯光截然不同。户外光线是动态光线,意味着眼睛也跟着光线不断调节,室内多为静态光线,眼睛的调节也相对静止;此外,户外空间广阔,眼睛更多的远眺也能得到调节哦。

  如何户外活动效果好

  所谓户外活动,并非一定要运动,哪怕在外散步、看看风景都可以~不过时间最好超过两个小时!有些研究认为,与一口气在户外活动两个小时比起来,断断续续的进行户外活动、反复刺激,效果会更好哦~

  青少年近视控制最佳方案,是它是它还是它

  而在近视控制方面,专家们的目光还是放在了MCT角膜塑形镜身上。这位视光界的世界巨星,甚至拥有自己专属会场——继续教育培训班及卫星会。

  要注意的是角膜塑形镜,需要根据个人眼部情况个性化定制。为了保障佩戴效果和安全性,请大家一定要在专业眼科医院进行验配哦~ 


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